Рыба — это ценный источник белка, жирных кислот Омега-3 и многих других питательных веществ. Из рыбы можно приготовить множество разнообразных блюд, в том числе и супы. Супы с рыбой отличаются нежным вкусом и ароматом, а также являются полезным и питательным блюдом.
Содержание статьи:
Одним из самых популярных блюд суп с рыбой является уха. Уха — это традиционный русский суп, который готовят на основе рыбы. Главным ингредиентом ухи является свежая рыба, которая может быть разной: окунь, лещ, карп, щука и др. Кроме рыбы, в уху добавляют картофель, лук, морковь, перец, лавровый лист и другие специи. Уха получается очень ароматной и насыщенной по вкусу.
Еще одним популярным блюдом суп с рыбой является рыбный суп. В отличие от ухи, рыбный суп готовится на основе рыбного бульона. Для приготовления бульона используют рыбные головы, хвосты и кости. Кроме рыбного бульона, в суп добавляют овощи (картофель, морковь, лук), специи и зелень. Рыбный суп получается очень нежным и ароматным.
Блюда суп рыбой — это отличный выбор для тех, кто хочет насладиться нежным вкусом рыбы и получить максимум пользы для своего организма. Супы с рыбой не только вкусные, но и полезные, так как рыба является источником важных питательных веществ. Попробуйте приготовить уху или рыбный суп и насладитесь вкусом этого замечательного блюда!
Лучшие рецепты блюд суп рыбой
1. Рыбный суп с лососем
Ингредиенты:
- 500 г лосося
- 1 литр рыбного бульона
- 2 картофелины
- 1 морковка
- 1 луковица
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки растительного масла
- Соль, перец — по вкусу
Приготовление:
- На разогретой сковороде обжарить лук и морковь до золотистого цвета.
- Добавить нарезанный картофель и чеснок, обжарить еще 5 минут.
- Добавить рыбный бульон и довести до кипения.
- Добавить нарезанный лосось и варить 10-15 минут.
- Посолить и поперчить по вкусу.
- Подавать горячим.
2. Уха из трески
Ингредиенты:
- 500 г трески
- 1 литр воды
- 1 луковица
- 1 морковка
- 2-3 картофелины
- 1 столовая ложка растительного масла
- Соль, перец — по вкусу
- Зелень для подачи
Приготовление:
- Лук и морковь нарезать кубиками и обжарить на масле до золотистого цвета.
- Добавить картофель, нарезанный кубиками, и воду.
- Довести до кипения и варить 10-15 минут.
- Добавить нарезанную треску и варить еще 5-7 минут.
- Посолить и поперчить по вкусу.
- Подавать уху горячей, посыпав зеленью.
3. Суп-гуляш с рыбой
Ингредиенты:
- 500 г рыбы (судак, окунь или другая белая рыба)
- 2 луковицы
- 2 морковки
- 2 картофелины
- 1 болгарский перец
- 2 столовые ложки томатной пасты
- 1 столовая ложка растительного масла
- Соль, перец, паприка — по вкусу
Приготовление:
- Лук и морковь нарезать кубиками и обжарить на масле до золотистого цвета.
- Добавить нарезанный картофель, перец и томатную пасту, обжарить 5 минут.
- Добавить рыбу, нарезанную кусочками, и влить 1 литр воды.
- Довести до кипения и варить 15-20 минут.
- Посолить, поперчить и добавить паприку по вкусу.
- Подавать суп-гуляш горячим.
Блюдо | Время приготовления |
---|---|
Рыбный суп с лососем | 30 минут |
Уха из трески | 30 минут |
Суп-гуляш с рыбой | 40 минут |
Классический уха с треской
Ингредиенты:
Читайте также: Разнообразные рецепты блюд с использованием сома в главной роли
Рыба сом — одна из самых популярных рыбных пород, которая широко используется в кулинарии. Это мясистая, сочная и нежная рыба, которая отлично сочетается..
- 500 грамм трески
- 2 луковицы
- 2 моркови
- 2 картофелины
- 1 свежий перец
- 2 лавровых листа
- Соль и перец по вкусу
- Зелень (укроп или петрушка)
Приготовление:
Лучше чем в ресторане! Вкуснейший суп из голов сёмги!
- Очистите и нарежьте лук, морковь и картофель кубиками.
- Положите овощи в кастрюлю, залейте водой и поставьте на огонь.
- Добавьте лавровый лист, соль и перец.
- Варите овощной бульон около 15 минут.
- Добавьте нарезанную треску в кастрюлю и варите еще 10 минут до готовности рыбы.
- После готовности ухи посолите и поперчите по вкусу.
- Подавайте горячую уху, посыпав зеленью.
Советы:
- Для приготовления ухи лучше использовать свежую треску.
- Уха получится более ароматной, если перед варкой обжарить лук и морковь на растительном масле.
- Украсьте готовую уху зеленью и подавайте с хлебом.
Домашний фиш-суп с лососем
Фиш-суп с лососем — это ароматное и сытное блюдо, которое можно приготовить дома. В этом рецепте мы будем использовать свежий лосось, овощи и специи, чтобы придать супу насыщенный вкус и аромат.
Ингредиенты:
- 500 г свежего лосося;
- 2 литра воды;
- 2 луковицы;
- 3 моркови;
- 3 картофелины;
- 1 пучок петрушки;
- Соль, перец и другие специи по вкусу.
Приготовление:
- Подготовьте ингредиенты: нарежьте лук, морковь и картофель кубиками, порежьте лосось на небольшие кусочки.
- В кастрюлю добавьте воду и поставьте на огонь. Когда вода закипит, добавьте лук, морковь и картофель. Варите овощи до полуготовности.
- Добавьте в кастрюлю лосось и варите еще 5-7 минут до готовности лосося.
- Посолите и поперчите суп по вкусу, добавьте любимые специи.
- После того, как суп готов, выключите огонь и добавьте мелко нарезанную петрушку.
Фиш-суп с лососем готов! Подавайте его горячим, посыпав свежей зеленью. Это блюдо отлично подойдет для обеда или ужина в холодное время года.
Индийский суп с карри и креветками
Индийская кухня славится своими яркими и ароматными блюдами. Один из них — суп с карри и креветками. Это блюдо сочетает в себе пикантность индийских специй и нежность морепродуктов, а также обладает насыщенным вкусом и ароматом.
Ингредиенты:
- 500 г креветок;
- 1 л куриного бульона;
- 1 луковица;
- 2 зубчика чеснока;
- 1 столовая ложка карри;
- 1 столовая ложка томатной пасты;
- 200 мл кокосового молока;
- Сок половины лайма;
- Соль и перец по вкусу;
- Свежая зелень для подачи.
Приготовление:
- Очистите креветки, оставив хвосты. Отделите головы и хвосты, а мясо положите в отдельную миску.
- В кастрюле разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук и чеснок до мягкости.
- Добавьте карри и томатную пасту, обжарьте еще 1-2 минуты.
- Добавьте кокосовое молоко и куриный бульон, доведите до кипения.
- Добавьте креветки без голов и хвостов, варите на среднем огне около 5 минут, пока креветки не станут розовыми.
- Добавьте сок лайма, соль и перец по вкусу.
- Подавайте суп горячим, посыпав свежей зеленью.
Индийский суп с карри и креветками — это вкусное и сытное блюдо, которое можно подать как основное блюдо или как предварительное блюдо перед основным ужином. Попробуйте приготовить его дома и насладитесь насыщенным вкусом этого блюда!
Легкий греческий суп с окунем
Греческая кухня славится своими вкусными и полезными блюдами. Один из таких блюд — легкий греческий суп с окунем. Он отличается свежими ингредиентами и нежным вкусом.
Ингредиенты:
- 500 г окуня
- 1 л куриного бульона
- 2 моркови
- 2 луковицы
- 2 стебля сельдерея
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки оливкового масла
- Соль и перец по вкусу
- Сок половины лимона
- Свежие зелень и лимонные ломтики для подачи
Приготовление:
- Очистите и нарежьте морковь, лук и сельдерей. Чеснок мелко нарежьте.
- Разогрейте оливковое масло в кастрюле и обжарьте овощи до мягкости.
- Добавьте куриной бульон и приведите кипеть.
- Добавьте окуня в кастрюлю и варите на среднем огне около 10 минут, пока рыба не станет нежной и прозрачной.
- Снимите кастрюлю с огня и добавьте соль, перец и сок лимона.
- Подавайте горячий суп с гарниром из свежих зелени и лимонными ломтиками.
Легкий греческий суп с окунем — отличный выбор для тех, кто следит за своим питанием и хочет попробовать что-то новое. Это блюдо идеально подойдет для обеда или ужина в теплое время года.
Пикантный том ям с красной рыбой
Том ям с красной рыбой — это пикантное тайское блюдо, которое отличается ярким вкусом и ароматом. Оно готовится на основе рыбного бульона с добавлением острых специй, свежих трав и овощей.
Ингредиенты:
- 300 г красной рыбы (например, лосось или красная форель)
- 2 стебля лемонграсса
- 3-4 листа кафир-лайма
- 2-3 листа гальгана
- 1 луковица
- 2-3 зубчика чеснока
- 2-3 красных перца чили
- 1 столовая ложка томатной пасты
- 200 мл кокосового молока
- 2 столовые ложки рыбного соуса
- Сок 1 лайма
- Соль по вкусу
- Свежая зелень (кориандр, петрушка) для украшения
Приготовление:
- Подготовьте все ингредиенты. Рыбу нарежьте на кусочки, лемонграсс разрежьте пополам и раздавите, луковицу и чеснок нарежьте мелко, перец чили измельчите.
- В большой кастрюле с кипящей водой сварите красную рыбу в течение 5-7 минут. Затем аккуратно выньте рыбу из кастрюли и отделите мясо от костей.
- В той же кастрюле разогрейте немного растительного масла и обжарьте лук, чеснок и перец чили до мягкости.
- Добавьте томатную пасту и обжарьте еще несколько минут.
- Затем добавьте кокосовое молоко, рыбный соус, сок лайма, лемонграсс, кафир-лайм и гальган. Продолжайте варить на среднем огне около 10 минут.
- Добавьте отваренную рыбу в суп и варите еще 5-7 минут.
- При необходимости добавьте соль по вкусу.
- Подавайте том ям с красной рыбой горячим, украсив свежей зеленью.
Пикантный том ям с красной рыбой готов! Наслаждайтесь этим тайским блюдом вместе с родными и близкими.